眼睛是心靈的窗戶，所以我們從小時就要保護好我們的眼睛。不能一直看手機，看電視用眼過度，也不能用手揉眼睛，可是如果眼睛里進了東西怎么辦呢？

1、眼睛里進了東西,用力眨眼,迫使眼睛流淚,用淚水沖出來;

2、如果沒有淚水,也可滴點眼藥水。實在弄不出來也不要擔心,眼睛有防御系統,會分泌一些粘液,把異物包裹起來,排除眼外,就是眼屎；

3、不要用手揉眼睛,容易劃傷角膜不要用自來水沖洗,水中有細菌,

4、如實在無法忍受請及時就醫。

怎么保護我們的眼睛

用手揉眼睛是很不衛生的，因為人的手上沾著不少灰塵、細菌、病毒等臟東西。用手揉眼睛的時候，就會把它們帶進眼睛里。灰塵會磨破結膜，細菌會繁殖生長，影響我們的健康。

日常護理中，家長一定要注意孩子的用眼衛生，告訴孩子不能用臟手揉眼睛，外出游玩時，也要盡量用流動的水洗臉。在幼兒園，不要和別人共用手帕等。家長還要注意寶寶的臉盆和毛巾要和自己的分開使用，并定期消毒。